
Frustração. Para mim essa é uma das palavras mais assustadoras do vocabulário. Nem tanto pela fonética, mais pela semântica mesmo. Certa vez estava na aula de balé e não conseguia fazer um passo de jeito nenhum. Fiquei irritada, desisti e num ataque de criança mimada sentei no chão. Meu professor falou bem alto: “- Aline encare a sua frustração!”. Que frase mágica essa. Na mesma hora levantei, sacudi a poeira, voltei a dançar e no final aprendi o exercício.
Graças a deus existem pessoas, que às vezes são como anjos que nos dizem frases preciosas que guardamos no bolso para usarmos quando não admitimos errar, perder ou sofrer .Outra que adoro é “O que resiste, persiste”. Essa aprendi com a minha terapeuta. Funciona assim: quando você está triste e quer fugir desse sentimento, faça exatamente o contrário, não resista, que imediatamente a dor vai ficar menor. Acreditem, funciona.
Estou selecionando, ao longo da vida, dicas de auto ajuda que me iluminam em momentos difíceis. Pode parecer brega, sei que muitos tem esse preconceito, mas de fato elas me ajudam a crescer e ser uma pessoa melhor.
Para terminar gostaria de relatar a experiência que tive mês passado. Fiz um curso de meditação com uns indianos e eles reforçaram a importância de estarmos dando 100% do nosso potencial em todas as ações do dia à dia. Isso nos coloca no momento presente e nos faz lembrar de que não existe caminho para felicidade, como dizia Gandi, a felicidade é o caminho.
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