Arte de Viver em paz e alegria

Sr. Sr. Havi Shankar - Fundador da ong Arte de Viver

Estou muito feliz de ter o privilégio de fazer parte da família Arte de Viver, ong do mestre Sr.Sr. Ravi Shankar. A alegria, solidariedade, sabedoria, paz e amor que esse homem tem trazido para o planeta é realmente admirável. Os ensinamentos dos cursos e as palavras do Gurug relembram os principais valores da vida e fazem com que a força do bem vença na minha mente.

Outro grande ponto desta aventura são as práticas respiratórias. As técnicas me deixam mais calma, serena, concentrada no momento presente e principalmente enchem de alegria o coração.

Encontrei um lugar que respeita e aceita todas as religiões, possui um guru alegre, sábio e divertido e além disso, todos que trabalham nos cursos são voluntários e o dinheiro é destinado a ajuda humanitária.

Sei que já dei um grande passo: me despi de qualquer preconceito e deixei minha mente aberta, com a ingenuidade de uma criança para entrar em contato com o mais profundo do meu ser.

Agora é continuar a prática respiratória diariamente, fazer o seva - serviço voluntário e estar conectada sempre com o mais elevado do meu pensamento.

Pretendo seguir o meu caminho tendo gratidão por tudo que já passei , pela vida que veio dos meus ancestrais, pelos mestres de luz que já estiveram por aqui.

JGD!!!!!!!!!!!!!!!!!

Liberdade em prosa


Beth linda. Beth morena. Beth moleca. Beth mulher.

Sua liberdade se mistura com as águas da cachoeira

Sua alegria contagia e pinta tudo de mais cor

Seus olhos enxergam um mundo de verdade.

Sua dança balança e não cansa de encantar

Sua gargalhada e magia me conquistaram para sempre.

Parabéns por você ser quem é.

Carta para os Caiçaras da Praia Grande da Cajaiba

Praia Grande da Cajaíba - Paraty

Não sei se vocês lembram de mim, o fato é que nunca esqueci de vocês.

Jandira, mulher guerreira, mãe, feiticeira. Que saudade que sinto de seus olhos doces de Capitu que mudam de intenção, assim como as águas do mar.

Altamiro, homem da terra, sábio, cheio de estórias para contar. Com a ingenuidade de uma criança e com a determinação de um gigante defende com unhas e dentes o seu lugar.

Cacaio, você tem uma risada contagiante e o dom da alegria. Não perca nunca esse seu jeito de moleque e essa energia boa de paz

Alef, meu companheiro. Nos momentos que mais precisei você estava ao meu lado tirando gargalhadas da minha boca. Lembro com clareza das guerras de canoa, em que você não admitindo perder me tacava xixi, das árvores que subi repletas de formigas, das baratas embrulhadas em folhas que jogava na minha barraca, da pedrinha da sorte que me presenteou, dos mergulhos em busca das estrelas do mar, das caças aos pitus nas cachoeiras.

Viver um pouquinho ai nessa terrinha abençoada me fez uma pessoa mais forte.

Comer abacaxi da terra, sentir o adocicado da cana, tomar banho de noite no rio, enxergar com a luz da lua, contar as estrelas, correr das jaguatiricas, não temer a chuva, respeitar o azul, brincar com os plânctons, seguir os vaga lumes, andar com os pés no chão e principalmente ser reconhecida pelo que sou. Tudo isso foi muito precioso para mim.
Minha vida ficou com mais sal, brilho, confiança nos meus sentidos e sentimentos.

Todos vocês são muito especiais.

Muito obrigada por tudo. Um beijo com gosto de mar.

Estrela Guia

Para essa neguinha
Já entreguei a paixão minha
E jurei dar toda alma
Que tiver para trazer calma
A essa mulher que arrebatou meu coração
Para cessar todo sofrer
E lhe ofertei o vinho e pão
E a gratidão do meu viver

E vivo alegre e todo verso
O mundo, o sol e o universo
O mar e o vento e mesmo a flor
Já admiram nosso amor
No firmamento a estrela guia
traz toda luz, toda alegria
Vamos gozar a vida juntos
Nossos caminhos serão muitos

Letra e música do meu amor, Fabricio Vinhas. Quando escutei a música chorei e tudo de tão linda!

Cheiro de vida

Quando quero ter confiança me remeto a uma sensação da minha infância. Guardo a imagem de meu avô sorrindo, fazendo palhaçada, de minha avó colocando mil guloseimas na mesa da sala, de minha mãe me educando com seu olhar carinhoso e meu pai nos inserindo (Eu e meu irmão) no mundo musical, tocando saxofone, violão, piano e nos dando o privilégio de escutar música da melhor qualidade. Lembro assim do aconchego do amor e de uma cor amarelada de nascer de sol e um cheiro de vida. E é essa lembrança dentre outros métodos muito eficientes para o meu crescimento interior como a dança que faço há 8 anos do mestre Jean Marie Dubull, a constelação com a minha querida terapeuta Alcione e o ensinamento do Cria ( Método de meditação e respiração) que aprendi na ONG “Arte de Viver” do Sri Sri Ravishancar e a proteção dos meus anjos de luz que me abraçam quando preciso de ajuda.
Grata, escrevo sobre a vida que recebo de todos meus ancestrais, e com grande satisfação faço uma profunda reverência aos meus antepassados. Que o amor saudável seja a cura de todos os meus males. Através de vocês me sinto forte, pronta para viver a minha vida com coragem e plenitude. Que o amor forte, verdadeiro e sincero esteja sempre dentro do meu coração.

Relato do jogo do mengão na casa da tia Beth

Ver a Valéria com o coração acelerado, gritando e fazendo tremer o chão...
A Mayra com os olhos azuis, vermelhos de tamanha emoção
Mercia e Leticia nervosas, nem conseguindo ver a televisão
Marconi concentrado, querendo com o olhar botar de qualquer jeito a bola no gol....
Beth sapeca, andando de um lado para o outro, fazendo de tudo, colocando até a roupa da sorte azul e preta...
Fredão contando piada.....
Cecília chegando da prova como um furacão, soprando a trombeta e dando esperança para a torcida do mengão...
E no final, as lágrimas de alegria e o alívio de ser campeão, mais uma vez.
Beijo vermelho e preto

Marina menina pequena Marina


Sabe àquelas pessoas que possuem o poder da hipnose? Com tamanha sedução, sorriem e fecham os olhinhos e abracadabra .... Conseguem tudo que querem. Sei que esses seres estão soltos por ai, mas gostaria de falar da musa que me inspirou a escrever esse texto. Ela é pequena, menina.... É a Marina. Filha da dourada Angélica, sobrinha de outra musa minha, Gabriela, neta da linda Vera e bisneta da grandiosa vovó Lucia.

Estava saindo da festa de 90 anos da vovó Lucia e ao me despedir de Marina, mandei diversos beijos pelo ar. Ela, que tem apenas 4 aninhos, correu na minha direção e irradiando alegria me falou: "Venha aqui e me dê um beijo de verdade!" E assim fico com essa lição de Marina, menina, pequena, Marina. Na vida precisamos ser de verdade. Abraçar de verdade, brincar de verdade, beijar de verdade.
E com seus beijos de verdade Marininha, cá estou eu.