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Outro grande ponto desta aventura são as práticas respiratórias. As técnicas me deixam mais calma, serena, concentrada no momento presente e principalmente enchem de alegria o coração.
Encontrei um lugar que respeita e aceita todas as religiões, possui um guru alegre, sábio e divertido e além disso, todos que trabalham nos cursos são voluntários e o dinheiro é destinado a ajuda humanitária.
Sei que já dei um grande passo: me despi de qualquer preconceito e deixei minha mente aberta, com a ingenuidade de uma criança para entrar em contato com o mais profundo do meu ser.
Agora é continuar a prática respiratória diariamente, fazer o seva - serviço voluntário e estar conectada sempre com o mais elevado do meu pensamento.
Pretendo seguir o meu caminho tendo gratidão por tudo que já passei , pela vida que veio dos meus ancestrais, pelos mestres de luz que já estiveram por aqui.
JGD!!!!!!!!!!!!!!!!!